الرئيسية > صحة وطب > هل ممارسة الرياضة تقلل من إحتمالية الولادة القيصرية؟
الرياضة

هل ممارسة الرياضة تقلل من إحتمالية الولادة القيصرية؟

قالت المجلة الألمانية بيبي اّند فاميليه أنه هناك فوائد صحية في ممارسة الرياضة على الأم والطفل حيث تقي المرأة من التعرض لألام الظهر وسكري الحمل وتقلل من احتمالية الولادة القيصرية وتسهل عملية الولادة.

وقالت الصفحة المتخصصة بالاسرة والطفل أن المشي والسياحة والتمارين المائية وركوب الدراجات الهوائية هم الرياضات التي تعود بلفائدة على الحمل.

وهناك رياضات غير صحية مثل كرة اليد وكرة السلة بسبب الإحتكاك الجسدي ،ومراعاة ممارسة الرياضة تقريبا 150 دقيقة على نحو معتدل وعندما تشعر بأنها متعبة صحياً عليها إستشارة الطبيب المتابع لحملها.

موضوع قد يهمك:لقاح ضد فيروس كورونا في الأشهر القادمة


تعليق واحد

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*